Was ist eine Doula eigentlich?
Der Begriff „Doula“ stammt aus dem altgriechischen und bedeutet so viel wie „Dienerin der Frau“. Eine Doula ist eine geburtserfahrene Frau, die eine theoretische und praktische Ausbildung absolviert hat, um werdende Mütter sowie Ihre Lebenspartner vor-, während-, und auch nach der Geburtsreise zu betreuen und zu begleiten.
Was sind die Aufgaben einer Doula?
Eine Doula informiert im Vorfeld die werdende Familie. Hierbei liegt der Fokus auf Aufklärung und Stärkung der Eigenkompetenz. Fragen zum Thema Geburtsprozess und Verlauf, Geburtsort und Aktivierung der Selbstkräfte werden umfangreich beantwortet. Innerhalb der Schwangerschaft werden alle Ängste und Sorgen der werdenden Mutter besprochen sowie das psychische Wohlbefinden durch Entspannungstechniken oder Meditationen gestärkt, um den Prozess der Geburt zu erleichtern oder auch gar zu beschleunigen. Eine Doula begleitet die werdende Mutter durch kontinuierliche Anwesenheit während der Geburt und sorgt für eine beschützende und wohlwollende Geburtsumgebung.
Ziel der Begleitung ist es, zwischen Neugeborenem und Mutter eine starke Bindung herzustellen, die durch eine selbstbestimmte, positive Geburtsreise gekennzeichnet ist. Im Anschluss an die Geburt steht die Doula beratend im Wochenbett, der Kennlernphase und bei Stillfragen zur Seite.
Die Begleitung einer Doula:
- senkt die Wahrscheinlichkeit für einen Kaiserschnitt erheblich
- senkt die Wahrscheinlichkeit per Saugglocke oder Zange zu entbinden
- sorgt für weniger Risiko Schmerzmittel oder eine Anästhesie zu erhalten
- sorgt für eine positive Wahrnehmung der Geburt und minimiert negative Erfahrungen
- senkt die Ausbreitung einer Wochenbett-Depression signifikant
Was ist der Unterschied zwischen einer Doula und einer Hebamme?
Die Tradition der Doula liegt schon sehr lange zurück. Auch schon vor vielen Jahren war es bereits etabliert, dass immer zwei Frauen (Hebamme und Doula) die Geburt einer Frau begleiteten und sich dabei gegenseitig ergänzen. Eine Hebamme verfügt über eine medizinische Ausbildung und leitet die Geburt. Eine Doula greift nicht in das Geburtsgeschehen ein sondern wird unterstützend tätig. Sie sorgt sich um Bedürfnisse sowie das Wohlbefinden. Wie geht es der werdenden Mutter? Was sind Ihre Sorgen und Wünsche? Hebamme und Doula arbeiten dabei Hand in Hand, um ein positives Geburtserlebnis zu schaffen.
Ersetzt eine Doula den Lebenspartner und seine Rolle bei der Geburt?
Eine Doula hat die Aufgabe, das Paar vor- als auch während der Geburt zu stärken und die Intimität zu schützen. Sie dient als Entlastung und Stütze während aufkommenden Unsicherheiten und hilft dem werdenden Vater dabei, seine Rolle einzunehmen. Da sich Stimmungsveränderungen auch leicht auf den Geburtsprozess auswirken können, dient eine Doula als zusätzliche vertraute Person an der Seite des Paares. Sie ersetzt keinesfalls den Partner, sondern dient als Anker und zeigt dem Paar gemeinsame Entspannungstechniken auf.
Unterstützt eine Doula auch bei einem Kaiserschnitt oder eine Hausgeburt?
Selbstverständlich. Eine Doula besitzt die Möglichkeit, die werdende Mutter auch in den OP-Saal zu begleiten. Sie dient unter anderem als Zeugin der Operation sowie der Geburt. Sie hilft bei der Vorbereitung sowie Verarbeitung des Eingriffes und bestärkt die Frau in Ihrer Situation. Gerade auch im Wochenbett, welches durch zusätzliche körperliche Einschränkung gekennzeichnet ist, bringt der Einsatz einer Doula sehr viel Entlastung mit sich. Auch während der Hausgeburt kann auf Wunsch der werdenden Mutter eine Doula anwesend sein und für ein positives Geburtserlebnis sorgen. Sie übernimmt einige oben genannte Aufgaben sowie weitere in der Umgebung anfallende Tätigkeiten (Kinderbetreuung, Versorgung der Gebärenden usw.).
Noch Fragen zur Tätigkeit einer Doula? Ich stehe dir telefonisch oder per E-Mail für all deine Fragen zur Verfügung und freue mich von dir zu hören.
Deine Doula Lilith.